День здоровья

Огромная радость и неоценимая польза для физического развития – вот что подразумевают под собой регулярные занятия в бассейне. Разносторонне развитый человек должен уметь плавать. Лучше всего полезные навыки закладываются в детстве. Плавание хорошо именно тем, что польза от него достигается через детскую радость и веселый досуг на воде, занятия в бассейне приносят детям целый шквал положительных эмоций. Плавание – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым. Кроме этого плавание дает детям профилактику простудных и других заболеваний, укрепление иммунитета, формирование правильной осанки, укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. Улучшение физических способностей: координация движений, силы, выносливости.

В субботу, 20 октября,  учащиеся нашей школы в рамках Дня здоровья посетили бассейн «Олимп» города Шумерля. Учащиеся с удовольствием делали различные упражнения.. Некоторые учащиеся только учились держаться на воде. Старшеклассники уже тренировались в плавании. В конце занятий провели соревнование по плаванию. Среди юношей 1 место занял Никитин Дмитрий, учащийся 8 класса, среди девушек 1 место заняла Улисова Лиза.

Самое главное – это здоровье. Нельзя сделать ребенка здоровым с помощью таблеток. Когда мы вылечили ребенка от простуды, и он перестал кашлять, это еще не значит, что он здоров. Если мы будем сидеть и ждать следующей простуды, то мы ее дождемся. Чтобы стать по-настоящему здоровым, нужно укреплять здоровье, повышать иммунитет и заниматься физкультурой и спортом!