Здоровье – это главное жизненное благо

В рамках месячника «Молодежь за ЗОЖ» в МОУ «Егоркинская СОШ»  Албутова Н.М. в 9 классе провела беседу на тему  «Здоровье – это главное жизненное благо». Цель мероприятия: воспитать внимательное отношение к своему здоровью и ознакомить со способами укрепления здоровья. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье.   На вопрос: «Какие факторы могут нарушать здоровью?», правильно и быстро ответил Вушняков К.  Это неправильное питание, недостаток движения, неполноценный отдых, недостаточный сон.  Федоров Миша прочитал памятку правильного и рационального питания. Самый чудесный врач – это природа. Далее перечислили лекарственные растения, которые растут в нашей местности. Люди с самого рождения, жить не могут без движения. На вопрос: «Какие виды спорта вы назвали самыми полезными и доступными?» Краснов  С. Ответил, что это плавание, гимнастика, походы, лыжи. Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа. В конце беседы пришли к выводу, что здоровье – одна из самых больших жизненных ценностей. Сохраняют и укрепляют здоровье: физическая  активность, правильное питание, бережное отношение к природе, уравновешенность чувств.